矿泉水和白开水的区别

人们对水的质量要求也越来越高，毕竟现在的空气污染，地下污染，水污染都比较严重，我们赖以生存的水也有可能会受到污染，如果长期喝受污染的水也容易导致身体当中的重金属越来越多，影响身体的健康。因此有些人就不爱喝白开水，总觉得自来水里面的水质比较差，不仅口感差，而且里面还有很多白色沉淀物，人就坚持喝桶装水，桶装水不仅口感好，质量也能得到保障，关键是比较干净卫生。那么我们常见的桶装水真的如大家所想，那么完美吗？桶装水和白开水有哪些不同？喝哪种水更健康，今天就带大家一起了解一下。

首先我们先来看一下白开水，所谓的白开水就是用自来水烧开的水，而我们喝的自来水都是经过消毒处理过的饮用水，因为在消毒过程中会放入次氯酸钠，虽然说次氯酸钠会逐渐分解，但是也会存在一些游离的氯，不过这也是符合国家饮用水标准的，而且水在煮沸过程中里面的细菌杂质也已经被全部消灭，即使存在少量的风险，也可以忽略不计，而且自来水经过滤消毒后会更加安全。
接下来我们再看一下桶装水，其实桶装水也是来自于自来水或者是地下水，后来经过加工处理之后再灌装到PC桶中的，大家在选择桶装水的时候，一定要选择正规的厂家，这样才能保证质量，否则也无法保证质量，从水到水桶都有可能会存在一些安全隐患。

下面我们再从细菌含量来比较一下，无论是自来水还是桶装水都含有细菌，不过水在反复烧开过程中细菌数量也会大大减少，自来水经过加氯消毒能够起到杀菌的作用，桶装水虽然也会经过消毒过滤，也主要看生产厂家，如果厂商没有经过消毒过滤就直接灌装，那么桶装水的细菌含量可能会远远超出自来水。
然后我们再从水质杂质来看，打开水经过煮沸之后，里面的矿物质会形成白色沉淀物，也就是我们常见的水垢，而桶装水中是看不出来的，因此很多人就以为还是桶装水干净健康，其实白开水形成的这些水垢对身体并没有危害，静放一段时间之后，杂质也会逐渐沉淀下来，一般我们在喝的时候也不会喝到杂志，即便是喝了这些矿物质进入身体也会被酸性体液分解代谢掉，不会对身体产生任何影响。

而桶装水虽然肉眼看不出杂质，但是饮水机使用时间过长，如果没有清洗的话，也会有大量的细菌杂质，进入有时还会在桶壁看到绿藻，出现饮水机内也容易出现霉斑，相对于杂质这些可能更危险。
最后我们从营养方面来比较一下，大部分桶装水为了增加口感，去除多余的杂质，往往会经过过滤处理，这样也会将一些有营养的物质一起给过滤掉，导致水里面几乎没有什么营养，而白开水虽然有沉淀物，但是里面也有钙镁等矿物质，相对来说营养元素会更高一些，对人体更加有帮助。

经过综合分析对比，我们可以总结出来，其实喝白开水对身体是最好的，当然，如果你想喜欢喝口感更好的水，建议大家选择从正规厂家购买桶装水，另外对于家里的饮水机也要定期清洗消毒。