桶装纯净水和桶装水矿泉水 喝那个更好

桶装水现在作为我们生活工作中不可缺少的一部分（桶装水大大节约了我们平时喝水所使用的时间，并且保证了我们的饮水健康和安全）。但是现在市场上各种品牌的桶装水多如繁星（因为我们一个成人每天要消耗掉大约2.5升的水来满足自身需要，可谓市场巨大），有的是写着桶装天然矿泉水的、有的事纯净水的，很多人在选择喝什么样的桶装水上犯愁，然后就去网上咨询“纯净水和矿泉水那种水对身体有好处”，因为网上的信息真实性真的不是100%确定的，需要我们结合实际情况来确定。
所以你从网上也许找不到自己想要的结果，还有很多的人误导消费者，比如“外国人从来不喝纯净水”、“纯净水是国外宇航员喝的水是最好的水”等，这些新闻知识从片面的对水的认知上来直接定性的，从某些方面来说是没有错的，但是从一些方面来说也是错误的，这就让消费者更加难以选择到底是喝纯净水还是矿泉水了。小编写这篇文章的目的就是为了给大家介绍一下我们日常喝水是喝桶装的纯净水好还是喝桶装的矿泉水好。
我们分别来了解这两种水的性质以及对我们身体健康的影响。

桶装纯净水：

性质：

纯净，概念上的纯净水是将水中所有比水分子大的物质全部去除掉，这样水中的一些无机盐、杂质、胶体、细菌、病毒等物质将全部消失，只会留下部分跟水分子相差无几的物质，这些物质中也许含有很少的细菌病毒以及对人体有益的矿物质微量元素，这时候在水处理设备后续的一些杀菌处理系统的时候再将这些细菌病毒杀灭，就成了我们现在喝的桶装纯净水。
对身体健康的影响：

首先一点是：安全，因为水中只剩下水分子以及少量跟水分子一样大小的矿物质元素，所以这种水是非常安全的，能够为我们提供最安全的饮用水，这是说的纯净水好的一面，当然什么事情都是有利有弊的，就是因为这种水太过安全、纯净所以它所含有的对身体有益的元素也少，一般情况下我们身体每天所需的影响是从食物中获取约95%，然后剩下的5%可以从水中获取，如果只是喝纯净水那么这5%将无法全部从水中获取，也许只能获取3%甚至更少，这也是网友对于纯净水对身体到底有没有害处的最大的争议点，不过话又说回来，你是愿意喝那种能获取5%营养物质但是含有细菌病毒的水，还是喝那种只能获取3%营养但是不含细菌病毒的安全水呢？我想你的选择肯定是前者，而且5%不多不是么？

桶装矿泉水：

性质：

矿泉水是大自然给予我们的礼物，我想大约在几百年前，所有的地下水大概都是最好的矿泉水，但是随着工业的发展，优质矿泉水资源变的越来越少，因为优质的矿泉水必须要保证周围没有任何的污染，不管是工业污染还是自然污染，而且水中还要含有一定量的矿物质微量元素，只有这些对人身体有益的矿物质微量元素含有一定量以上才被称之为矿泉水。
对身体健康的影响：

不含病毒细菌，并且元素含量适合的情况下，矿泉水对人身体的健康是非常有益的，这样来说吧，任何的水的经过处理到一定程度都可以成为纯净水，但是矿泉水却不是人工技术能够制作出来的，虽然可以通过天微量元素来达到矿泉水的效果，但是它达不到天然矿泉水的效果，水容易被吸收，所以水中含有的对身体有益的物质也容易被我们身体吸收，对身体的健康比较好。（注意：结石病患者，不能引用矿泉水，因为矿泉水中的矿物质会加剧病情）
从上面我们可以得出，整体上来说喝纯净水也好矿泉水也好，对身体健康的影响都是没有坏处的，大家可以随意选择，不过如果有结石病的患者最好不要矿泉水。